ビリーズ・ブート・キャンプのダイエット用品といったものに頼らなくても気持ちがあればできるものだ!と感じました。ダイエット用品を販売しています。そして何かに縋りたくなるものです。ダイエット用品といったものに頼らなくて、大きめの洋服が着れなくても気持ちがあればできるものだ!と感じました。夏の暑い時も冬の寒い日も家の中で手軽にウオーキングできるので続けられたんだと思います。日課にすると良いようで仕事終わりに、自宅で汗を流してからシャワーあびて気持い生活をしています。今思えば、ダイエット用品や食材なんかを購入した事は絶対にあります。

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2008.11.15 Sat l Category: None l top ▲