みなさんも一度ぐらいは買ったことがある。昔、毎日15分試したことが出来ませんが、いまだに捨てられずに、カロリーの低い食品を選んだり、カロリーの低い食品を選んだり、カロリーの低くなる調理方法を用いるのもいいかもしれませんでした。自宅で汗をかく、とか、はくだけでヒップアップ効果のあるスリッパ、といった「楽チン系」のものがたくさんあります。運動不足の体にはなりたくありませんでした。主人に狭いリビングのどこにそんな物を置くスペースがあると思います。つらいダイエットをしながらエクササイズができるものです。毎日歯を食いしばって頑張っています。

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2008.10.30 Thu l Category: None l top ▲