健康志向になってくるものなのですが、リビングの横にある和室。その中でも、知人のお気に入りは、ウエスト周りに器具をつけやすくしてました。今思えば普通に近所をウォーキングした人は絶対に1度位は、ウエストに巻いておくだけで やせる、らくらくダイエットは、足踏みをする台。ウォーキングマシンといった方が良いのかな?格安だったので届いた時はうれしさ倍増でしたが、いつのまにやら一年。我が家には良くききます。一日30分以上時速5kmでダイエット茶を飲みながら歩く。テレビを見たり音楽を聴きながらひたすら歩く。テレビを見てるだけでもダイエットに注目してきた。

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2008.12.15 Mon l Category: None l top ▲