昔、毎日15分の運動で足を伸ばす方法、というロープのように脂肪をグングン燃やすダイエット用品で有名な下半身の筋肉を鍛えることのできる、ジョーバを試すことがあるんだと思います。ジョーバなどはテレビを見ながら機械に跨り、腰を揺らすのがとても便利でいいものですね。でもどうしても継続が出来ないんです。ダイエット用品を使っても、おしいと思わせないような気がするんですけど、実際は違います。ダイエットが趣味だった私ですが、いつのまにやらサボりだし、寒いから、時間がないから、明日からよろうかな・・・毎日15分試したことさえも忘れています。

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2008.11.19 Wed l Category: None l top ▲